בת גלים היא אחת השכונות המעניינות של חיפה, והיחידה הנמצאת ממש על קו המים. השכונה נוסדה בשנות ה-20, אם כי הטמפלרים הותירו חותמם בה עוד קודם לכן. השכונה תוכננה על ידי ריכארד קאופמן, שתכנן גם את השכונות הדר הכרמל ונוה שאנן, וגם כאן מימש את עקרונות "עיר הגנים" לפיהם הבתים מוקפים בחצרות. בראשית דרכה הייתה השכונה מנותקת משאר מוקדי היישוב בעיר, ובזכות קרבתה לים הייתה למעין אתר נופש אליו הגיעו תושבי העיר. בשנות השלושים הוקם במקום בית חולים, שברבות השנים הפך לקריה הרפואית הגדולה בצפון הארץ – רמב"ם. מוסד זה, בסיסי חיל הים, הנמל, תחנת הרכבת ותחנת האוטובוסים המרכזית שפעלה שם בשנות השבעים והשמונים הפכו את השכונה למוקד מרכזי בעיר.

את סיורנו נתחיל מתחת הרכבל הנמצאת קרוב לשפת הים. נלך לאורך הטיילת, הלא היא רציף פנחס מרגולין, שהיה ממייסדי השכונה, ונתבונן בבתיה הוותיקים של השכונה. בית ויקטור כהן במספר 51, בית הרב חמאוי במספר 39, והמפורסם במבני השכונה - בית הקזינו השוכן במפגש הטיילת עם שדרות בת גלים. בית הקזינו הנטוש כיום היה בעבר לב חיי השכונה. הוא הוקם בשנות השלושים ולצדו פעלה בריכת שחיה אולימפית, הראשונה בישראל, שהיתה מפורסמת במקפצה הגבוהה שמעליה.
החופים של בת גלים אהודים במיוחד על חובבי הספורט הימי. חוף ה"קזינו" וה"בקדור" הנמצא מזרחית לו מתאימים לגלישת גלים, כשהאחרון נחשב לחוף גלישת הגלים הטוב בישראל, עד כדי כך, שזכה לשמו בזכות הדמיון של צורת הגלים שהוא מייצר לגלים בחוף ה"בקדור" הידוע בהוואי.
בחלק המזרחי של בת גלים שוכן בסיס ההדרכה של חיל הים ובית החולים רמב"ם, הקוטעים את רצף החופים הפתוחים לציבור בעיר.
נמשיך לאורך החוף כשהרחוב משנה שמו לרציף אהרון רוזנפלד, שהיה מחלוצי הספנות בארץ. נפנה ימינה לרחוב נחליאלי, ונלך בו כשאנו חוצים את רחוב השרון עד שנגיע לרחוב נהלל. בחלק זה של השכונה בתים נמוכים הנותנים תחושה של כפר קטן הסמוך לחוף. נפנה ימינה ברחוב נהלל, נתעקל עמו מעט שמאלה, ונפנה שמאלה לרחוב יעקב כספי, שהיה ממייסדי השכונה. נפנה ימינה לרחוב שרל לוץ, חסיד אומות עולם. נגיע לרחוב העליה השניה, רחובה הראשי של השכונה, ונפנה שמאלה. הבית במספר 22 נבנה על ידי הטמפלרים, ששלחו שלוחות מהמושבה הגרמנית לבת גלים. מאחורי בית זה ישנו אף שריד מעניין של טחנת רוח ששמשה אותם, וכיום נותר ממנה מבנה הטחנה החרוטי. נמשיך ברחוב העליה השניה. גם בית מספר 14 נבנה על ידי הטמפלרים. בית האבן במספר 12 שימש בעבר כמנזר, אם כי ההפתעה האמיתית בתחום המנזרים מצפה לנו בהמשך, בחזית בית החולים רמב"ם. מבנה אבן הכורכר המרשים המשמש כיום את המרכז הרפואי היה בעבר מנזר שהוקם בסוף המאה ה-19 על ידי נזירות כרמליתיות. נחצה את רחוב העליה השניה מול הכניסה הראשית לבית החולים, ונשוב חזרה לאורך רחוב זה מצדו השני. במעגל התנועה השני נפנה ימינה לשדרות בת גלים עטורות דקלי הוושינגטוניה. שימו לב לבתים בסגנון האקלקטי במספר 10 ו-12. נפנה שמאלה לרחוב השרון. במספר 47 שוכן בית משפחת קרסנטי משנות ה-20', הידוע כ"בית סקנדינביה" שכן הוא משמש כיום לאירוח מתנדבים סקנדינביים. במעגל התנועה נפנה שמאלה לרחוב שיקמונה וימינה לרחוב העליה השניה. נמשיך מעט עד תחנת הרכבל לסיום מקטע זה.